北京丨多云转阴有雷阵雨最高温32℃ 周末雷雨仍频繁

发布：2026-07-31 12:30 天气预报15天查询

今天（7月31日），北京多云转阴有雷阵雨，最高气温32℃，闷热感依旧明显。周末两天，北京仍多雷雨，公众外出需带好雨具，如遇雷电等强对流天气，及时进建筑物内躲避。

未来三天，受高压外围暖湿气流和冷空气共同影响，北京天空云量逐渐增多，雷雨天气频繁，局地短时雨量较大。北京市气象台预计，今天白天，北京多云转阴有雷阵雨，北转南风2至3级，最高气温32℃；夜间，南转北风1至2级，阴有雷阵雨转多云，最低气温25℃。

周末两天，北京雷雨天气将频繁出没，最高气温将在33至34℃。由于湿度较大，焖蒸感明显。气象部门提醒，公众需关注预警预报信息，外出需带好雨具。同时，北京湿度大，气温较高，需注意及时补水降温，谨防中暑。

专业解读：雷雨天气频繁且强度适中，市民外出时应注意携带雨具，避免被雨水淋湿。此外，由于湿度大，闷热感明显，建议市民出门前检查家中电源、燃气等设施，避免因电器短路引发火灾。

生活建议：高温天气下，市民应多补充水分，避免大量出汗导致体内盐分流失。户外活动时，尽量避开午后高温时段，选择清晨或傍晚凉爽时分出行。同时，户外活动应注意防晒，适当涂抹防晒霜，减少紫外线伤害。