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共2947条2026年小暑节气：小暑进入伏天，天气炎热。全国大部分地区进入高温模式，
小暑是二十四节气之一，小暑进入伏天，天气炎热。全国大部分地区进入高温模式，雷暴天气增多。出行建议：做好防暑降温，预防中暑；减少午后户外活动；多喝水，饮食清淡。下一节气：大暑（7月23日左右）
2026年大暑节气：大暑是一年中最热的节气，高温酷暑。台风活动频繁，暴雨
大暑是二十四节气之一，大暑是一年中最热的节气，高温酷暑。台风活动频繁，暴雨增多。出行建议：避免高温时段外出；注意空调病，室内外温差不宜过大；台风来临时关好门窗。下一节气：立秋（8月7日左右）
2026年立秋节气：立秋标志着秋季开始，但"秋老虎"仍可能带来高温天气。
立秋是二十四节气之一，立秋标志着秋季开始，但"秋老虎"仍可能带来高温天气。出行建议：注意"秋老虎"，防暑仍不能松懈；早晚温差大，注意增减衣物；饮食开始润燥。下一节气：处暑（8月23日左右）
2026年处暑节气：处暑意为暑气渐消，气温开始下降。但白天仍可能较热。
处暑是二十四节气之一，处暑意为暑气渐消，气温开始下降。但白天仍可能较热。出行建议：注意"秋燥"，多喝水润肺；早睡早起，调整作息；适当进补，如银耳、百合。下一节气：白露（9月8日左右）
2026年白露节气：白露时节天气转凉，夜间水汽凝结成白色露珠。昼夜温差加
白露是二十四节气之一，白露时节天气转凉，夜间水汽凝结成白色露珠。昼夜温差加大。出行建议：注意保暖，不要赤膊露体；预防秋燥，多吃润肺食物；注意交通安全，晨间可能有雾。下一节气：秋分（9月23日左右）
2026年秋分节气：秋分日昼夜等长，此后夜渐长。天气转凉，秋高气爽。
秋分是二十四节气之一，秋分日昼夜等长，此后夜渐长。天气转凉，秋高气爽。出行建议：注意添加衣物，预防感冒；饮食滋阴润燥；适合户外运动，但注意防风。下一节气：寒露（10月8日左右）
2026年寒露节气：寒露时节气温更低，露水更冷。北方开始出现霜冻，南方秋
寒露是二十四节气之一，寒露时节气温更低，露水更冷。北方开始出现霜冻，南方秋意渐浓。出行建议：注意保暖，特别是脚部和腹部；预防感冒和胃肠道疾病；饮食温润，如板栗、柿子。下一节气：霜降（10月23日左右）
2026年霜降节气：霜降是秋季最后一个节气，天气已冷，开始降霜。北方大部
霜降是二十四节气之一，霜降是秋季最后一个节气，天气已冷，开始降霜。北方大部分地区进入冬季模式。出行建议：注意防寒保暖；预防呼吸道疾病；饮食宜温补，如羊肉、牛肉；晨间注意路面结霜。下一节气：立冬（11月7日左右）
2026年立冬节气：立冬标志着冬季开始。北方气温骤降，南方也开始变冷。
立冬是二十四节气之一，立冬标志着冬季开始。北方气温骤降，南方也开始变冷。出行建议：注意保暖防寒；适当进补，增强体质；减少早晚户外活动。下一节气：小雪（11月22日左右）
2026年小雪节气：小雪时节北方开始降雪，气温继续下降。南方湿冷加剧。
小雪是二十四节气之一，小雪时节北方开始降雪，气温继续下降。南方湿冷加剧。出行建议：注意防寒保暖；饮食温热，如火锅、炖汤；使用暖气注意保湿通风。下一节气：大雪（12月7日左右）
2026年大雪节气：大雪时节降雪量增大，天气更冷。北方大雪纷飞，南方寒潮
大雪是二十四节气之一，大雪时节降雪量增大，天气更冷。北方大雪纷飞，南方寒潮来袭。出行建议：出行注意道路积雪结冰；做好水管防冻；注意室内取暖安全，防止一氧化碳中毒。下一节气：冬至（12月22日左右）
2026年冬至节气：冬至白昼最短，进入数九寒天。北方吃饺子，南方吃汤圆的
冬至是二十四节气之一，冬至白昼最短，进入数九寒天。北方吃饺子，南方吃汤圆的习俗。出行建议：注意防寒保暖，尤其老人和儿童；适当进补，如羊肉汤；保持室内适宜温度和湿度。下一节气：小寒（1月6日左右）
2026年7月30日全国高温城市排名：安徽铜陵气温达33℃
2026年7月30日，全国主要城市中，安徽铜陵气温最高，达到33℃，最低气温26℃，天气南西南风。全国高温城市排名：安徽铜陵(33℃)、安徽池州(33℃)、辽宁朝阳(32℃)。气象部门提醒，高温地区居民请做好防暑降温，减少午后户外活动，多喝水，预防中暑。
2026年7月30日全国低温城市排名：吉林长春最低气温20℃
2026年7月30日，全国主要城市中，吉林长春最低气温为20℃，最高气温27℃，天气东东北风。全国低温城市排名：吉林长春(20℃)、辽宁朝阳(22℃)、吉林四平(22℃)、吉林辽源(24℃)、安徽池州(25℃)。低温地区居民请注意防寒保暖，出行注意道路结冰，及时关注最新天气预报。
2026年7月30日全国温差最大城市：辽宁朝阳昼夜温差10℃
2026年7月30日，全国主要城市中，辽宁朝阳昼夜温差最大，达到10℃，最高气温32℃，最低气温22℃。全国温差最大城市排名：辽宁朝阳(温差10℃)、安徽池州(温差8℃)、吉林长春(温差7℃)、安徽铜陵(温差7℃)、吉林辽源(温差5℃)。昼夜温差大地区请注意早晚增减衣物，预防感冒，关注当地气象部门发布的最新预报。
2026年7月30日全国空气质量报告：辽宁阜新空气污染最重
2026年7月30日，全国主要城市中，辽宁阜新空气质量指数最高，达到316（严重污染）。全国空气污染较重城市排名：辽宁阜新(316,严重污染)、山东临沂(242,重度污染)、辽宁锦州(238,重度污染)、山东东营(235,重度污染)、山东莱芜(233,重度污染)。空气污染地区居民请减少户外活动，外出佩戴口罩，关注环保部门发布的空气质量信息。
华北雨季尚未结束 一文了解暴雨天如何避险自救
从晚春到盛夏，受东亚季风影响，冷暖空气交汇频繁，导致我国暴雨频频发生，并体现出季节性明显、时空分布不均匀、致灾形式多样等特点。暴雨是如何形成的？我国哪里暴雨最频繁？如何防范其引发的各种灾害？这份暴雨避险防御指南请收好。 多强的雨是暴雨？ 暴雨是指降水强度很大的雨，我国通常规定，每小时降雨量16毫米以上、或连续12小时降雨量30毫米以上、24小时降水量50毫米或以上的雨称为暴雨。 暴雨又分为三个等级，24小时降水量为50至99.9毫米称“暴雨”、100至249.9毫米之间为“大暴雨”、250毫米以上是“特大暴雨”。不过，由于各地降水和地形特点不同，暴雨洪涝的标准也有所不同。 暴雨形成的过程相当复杂，产生暴雨的主要物理条件是充足的源源不断的水汽、强盛而持久的气流上升运动和大气层结构的不稳定。锋、气旋、切变线、低涡、槽、台风、东风波和热带辐合带等大中小各种尺度的天气系统和地形的有利组合可产生较大的暴雨。 我国哪里暴雨最频繁？ 我国季风气候特征明显，夏季风爆发和盛行期间是我国的雨季或汛期，此时冷暖空气交汇频繁，暴雨中尺度对流系统发展活跃，导致暴雨频频发生。因此，夏季是我国暴雨最频繁的季节。 长
天气档案馆：史上最强华北雨季宣告结束 数据揭秘今夏的雨有多猛
今年夏天，华北的雨下得格外多。据国家气候中心消息，今年华北雨季于7月5日开始，9月2日结束，为1961年以来开启最早、持续时间最长、累计雨量最多。为何今年华北雨势这么猛？中国天气网特别推出“天气档案馆”之华北雨季篇，一起来听听它的自白。 大家好，我是华北雨季，一个背负华北地区降雨KPI的“打工人”。江湖人送外号“七下八上”，因为我的常规上岗时间为每年七月下半月到八月上半月。不过，这年头干啥都讲究“内卷”，我们雨季圈也不例外，早到晚退、加班干活那是家常便饭。 今年更是卷出了新高度，我7月5日就提前13天打卡，一不小心刷新了最早到岗纪录，下班更是没个准点，硬是加班到9月2日才收工，说好的一个月工作制，生生干了小两月。但这也不是我第一次这么拼了，刚过去不久的2021年，还有遥远的1973年，我也都实打实上了59天班。这三年的在岗时长在我的职业生涯中并列第一。 我也不是永远这么鸡血，偶尔也会摸鱼偷懒。就拿1965年来说，我厚着脸皮迟到了13天，然后又偷偷提前2天溜走，最后满打满算只干了15天。还有2014年，我磨蹭到8月1日才到岗，8月17日刚到点就立马收工，前前后后也就应付了16天。 说了这
天气档案馆：华西多地雨量偏多致灾风险高 绵绵秋雨为何暗藏破坏力？
今年的华西秋雨于8月25日早早开启，陕西、甘肃、四川、重庆等地部分地区雨量已较常年同期显著偏多，一些地方甚至打破了同期雨量最多纪录。9月23日前，华西地区仍会降雨频繁，四川、陕西等地需警惕极端降雨致灾。看似缠绵、温婉的秋雨为何也暗藏破坏力？华西秋雨为何总喜欢夜间出没？中国天气网特别推出“天气档案馆”之华西秋雨篇，一起来听听它的自白。 大家好，我是华西秋雨，俗称“秋淋”、“秋绵雨”。我是一位擅长用雨作画的灵魂画手，大多数时候我喜欢耐下心来，用“工笔细雨”慢慢渲染整个秋天，尤其喜爱夜间创作。 我的创作主场位于华西一带，主要是在四川、重庆、贵州、宁夏南部、甘肃东部和南部、陕西南部及湖南西部、湖北西部等地。当副热带高压将南海和印度洋上的暖湿空气不断输送到华西地区时，我以此为“墨”；同时，冷空气从青藏高原北侧长驱直下，我便以此为“笔”。两者频频交汇，激发了我的创作灵感，绘制成了一幅华西秋雨长卷。 一般来说，9月到11月是我灵感爆发、集中创作的时间，挥洒秋雨笔墨的时间少则半月，多则三个月。有时灵感来得早，8月下旬我便提笔创作；有时又意犹未尽，直至11月下旬才缓缓落笔。 虽然每年的集中创作期有限，但
天气档案馆：风王“桦加沙”登陆在即 秋台风为何多“狠角色”
今年影响我国的秋台风有点猛！进入9月以来，台风“塔巴”、“米娜”相继登陆我国，接着超强台风“桦加沙”问鼎今年来全球风王，并直扑广东沿海。目前，“桦加沙”仍维持超强台风级，即将于今天傍晚至夜间在广东阳江到湛江一带沿海登陆，或成为今年以来登陆我国的最强台风。秋台风都这么猛吗？为何它们中容易出“王者”？中国天气网推出“天气档案馆”之秋台风篇，我们来听听它的自白。 我叫秋台风，在台风家族中属于“秋”字辈，与夏台风“同宗同源”。我一般出生在9月到11月，与秋老虎、秋蚊子一起被称为“秋日三剑客”。和擅长制造高温连环杀的秋老虎、擅长贡献“红包”的秋蚊子不同，我擅长制造狂风暴雨和巨浪。 我喜欢去中国南方沿海地区溜达，在抵达目的地之前，总爱在海上先放飞一会自我，有时候会转圈圈跳支舞，有时候玩会“贪吃蛇”游戏，有时候滑个大回旋、有时候走个抛物线……各种奇葩路线，只有你想不到，没有我走不出。 不过，我挑选上岸地方时，还是有特定喜好的。我喜欢在偏南地区上岸，尤其偏爱广东、海南、台湾、福建一带，过去76年里，我在广东上岸72次，海南54次，台湾45次，福建38次。 偶尔，我们家族也有北上登陆的调皮小孩，那是20
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