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共1937条2026年大雪节气：大雪时节降雪量增大，天气更冷。北方大雪纷飞，南方寒潮
大雪是二十四节气之一，大雪时节降雪量增大，天气更冷。北方大雪纷飞，南方寒潮来袭。出行建议：出行注意道路积雪结冰；做好水管防冻；注意室内取暖安全，防止一氧化碳中毒。下一节气：冬至（12月22日左右）
2026年冬至节气：冬至白昼最短，进入数九寒天。北方吃饺子，南方吃汤圆的
冬至是二十四节气之一，冬至白昼最短，进入数九寒天。北方吃饺子，南方吃汤圆的习俗。出行建议：注意防寒保暖，尤其老人和儿童；适当进补，如羊肉汤；保持室内适宜温度和湿度。下一节气：小寒（1月6日左右）
2026年7月30日全国高温城市排名：安徽铜陵气温达33℃
2026年7月30日，全国主要城市中，安徽铜陵气温最高，达到33℃，最低气温26℃，天气南西南风。全国高温城市排名：安徽铜陵(33℃)、安徽池州(33℃)、辽宁朝阳(32℃)。气象部门提醒，高温地区居民请做好防暑降温，减少午后户外活动，多喝水，预防中暑。
2026年7月30日全国低温城市排名：吉林长春最低气温20℃
2026年7月30日，全国主要城市中，吉林长春最低气温为20℃，最高气温27℃，天气东东北风。全国低温城市排名：吉林长春(20℃)、辽宁朝阳(22℃)、吉林四平(22℃)、吉林辽源(24℃)、安徽池州(25℃)。低温地区居民请注意防寒保暖，出行注意道路结冰，及时关注最新天气预报。
2026年7月30日全国温差最大城市：辽宁朝阳昼夜温差10℃
2026年7月30日，全国主要城市中，辽宁朝阳昼夜温差最大，达到10℃，最高气温32℃，最低气温22℃。全国温差最大城市排名：辽宁朝阳(温差10℃)、安徽池州(温差8℃)、吉林长春(温差7℃)、安徽铜陵(温差7℃)、吉林辽源(温差5℃)。昼夜温差大地区请注意早晚增减衣物，预防感冒，关注当地气象部门发布的最新预报。
2026年7月30日全国空气质量报告：辽宁阜新空气污染最重
2026年7月30日，全国主要城市中，辽宁阜新空气质量指数最高，达到316（严重污染）。全国空气污染较重城市排名：辽宁阜新(316,严重污染)、山东临沂(242,重度污染)、辽宁锦州(238,重度污染)、山东东营(235,重度污染)、山东莱芜(233,重度污染)。空气污染地区居民请减少户外活动，外出佩戴口罩，关注环保部门发布的空气质量信息。
华北雨季尚未结束 一文了解暴雨天如何避险自救
从晚春到盛夏，受东亚季风影响，冷暖空气交汇频繁，导致我国暴雨频频发生，并体现出季节性明显、时空分布不均匀、致灾形式多样等特点。暴雨是如何形成的？我国哪里暴雨最频繁？如何防范其引发的各种灾害？这份暴雨避险防御指南请收好。 多强的雨是暴雨？ 暴雨是指降水强度很大的雨，我国通常规定，每小时降雨量16毫米以上、或连续12小时降雨量30毫米以上、24小时降水量50毫米或以上的雨称为暴雨。 暴雨又分为三个等级，24小时降水量为50至99.9毫米称“暴雨”、100至249.9毫米之间为“大暴雨”、250毫米以上是“特大暴雨”。不过，由于各地降水和地形特点不同，暴雨洪涝的标准也有所不同。 暴雨形成的过程相当复杂，产生暴雨的主要物理条件是充足的源源不断的水汽、强盛而持久的气流上升运动和大气层结构的不稳定。锋、气旋、切变线、低涡、槽、台风、东风波和热带辐合带等大中小各种尺度的天气系统和地形的有利组合可产生较大的暴雨。 我国哪里暴雨最频繁？ 我国季风气候特征明显，夏季风爆发和盛行期间是我国的雨季或汛期，此时冷暖空气交汇频繁，暴雨中尺度对流系统发展活跃，导致暴雨频频发生。因此，夏季是我国暴雨最频繁的季节。 长
天气档案馆：史上最强华北雨季宣告结束 数据揭秘今夏的雨有多猛
今年夏天，华北的雨下得格外多。据国家气候中心消息，今年华北雨季于7月5日开始，9月2日结束，为1961年以来开启最早、持续时间最长、累计雨量最多。为何今年华北雨势这么猛？中国天气网特别推出“天气档案馆”之华北雨季篇，一起来听听它的自白。 大家好，我是华北雨季，一个背负华北地区降雨KPI的“打工人”。江湖人送外号“七下八上”，因为我的常规上岗时间为每年七月下半月到八月上半月。不过，这年头干啥都讲究“内卷”，我们雨季圈也不例外，早到晚退、加班干活那是家常便饭。 今年更是卷出了新高度，我7月5日就提前13天打卡，一不小心刷新了最早到岗纪录，下班更是没个准点，硬是加班到9月2日才收工，说好的一个月工作制，生生干了小两月。但这也不是我第一次这么拼了，刚过去不久的2021年，还有遥远的1973年，我也都实打实上了59天班。这三年的在岗时长在我的职业生涯中并列第一。 我也不是永远这么鸡血，偶尔也会摸鱼偷懒。就拿1965年来说，我厚着脸皮迟到了13天，然后又偷偷提前2天溜走，最后满打满算只干了15天。还有2014年，我磨蹭到8月1日才到岗，8月17日刚到点就立马收工，前前后后也就应付了16天。 说了这
天气档案馆：华西多地雨量偏多致灾风险高 绵绵秋雨为何暗藏破坏力？
今年的华西秋雨于8月25日早早开启，陕西、甘肃、四川、重庆等地部分地区雨量已较常年同期显著偏多，一些地方甚至打破了同期雨量最多纪录。9月23日前，华西地区仍会降雨频繁，四川、陕西等地需警惕极端降雨致灾。看似缠绵、温婉的秋雨为何也暗藏破坏力？华西秋雨为何总喜欢夜间出没？中国天气网特别推出“天气档案馆”之华西秋雨篇，一起来听听它的自白。 大家好，我是华西秋雨，俗称“秋淋”、“秋绵雨”。我是一位擅长用雨作画的灵魂画手，大多数时候我喜欢耐下心来，用“工笔细雨”慢慢渲染整个秋天，尤其喜爱夜间创作。 我的创作主场位于华西一带，主要是在四川、重庆、贵州、宁夏南部、甘肃东部和南部、陕西南部及湖南西部、湖北西部等地。当副热带高压将南海和印度洋上的暖湿空气不断输送到华西地区时，我以此为“墨”；同时，冷空气从青藏高原北侧长驱直下，我便以此为“笔”。两者频频交汇，激发了我的创作灵感，绘制成了一幅华西秋雨长卷。 一般来说，9月到11月是我灵感爆发、集中创作的时间，挥洒秋雨笔墨的时间少则半月，多则三个月。有时灵感来得早，8月下旬我便提笔创作；有时又意犹未尽，直至11月下旬才缓缓落笔。 虽然每年的集中创作期有限，但
天气档案馆：风王“桦加沙”登陆在即 秋台风为何多“狠角色”
今年影响我国的秋台风有点猛！进入9月以来，台风“塔巴”、“米娜”相继登陆我国，接着超强台风“桦加沙”问鼎今年来全球风王，并直扑广东沿海。目前，“桦加沙”仍维持超强台风级，即将于今天傍晚至夜间在广东阳江到湛江一带沿海登陆，或成为今年以来登陆我国的最强台风。秋台风都这么猛吗？为何它们中容易出“王者”？中国天气网推出“天气档案馆”之秋台风篇，我们来听听它的自白。 我叫秋台风，在台风家族中属于“秋”字辈，与夏台风“同宗同源”。我一般出生在9月到11月，与秋老虎、秋蚊子一起被称为“秋日三剑客”。和擅长制造高温连环杀的秋老虎、擅长贡献“红包”的秋蚊子不同，我擅长制造狂风暴雨和巨浪。 我喜欢去中国南方沿海地区溜达，在抵达目的地之前，总爱在海上先放飞一会自我，有时候会转圈圈跳支舞，有时候玩会“贪吃蛇”游戏，有时候滑个大回旋、有时候走个抛物线……各种奇葩路线，只有你想不到，没有我走不出。 不过，我挑选上岸地方时，还是有特定喜好的。我喜欢在偏南地区上岸，尤其偏爱广东、海南、台湾、福建一带，过去76年里，我在广东上岸72次，海南54次，台湾45次，福建38次。 偶尔，我们家族也有北上登陆的调皮小孩，那是20
天气档案馆：“博罗依”将影响华南等地 秋台风为何多“狠角色”
今年影响我国的秋台风有点猛！进入9月以来，台风“塔巴”、“米娜”、“桦加沙”相继登陆我国，其中“桦加沙”问鼎今年来全球风王。今年第20号台风“博罗依”也将于27日凌晨进入南海，并向海南岛南部海域靠近，再度带来强风雨天气。秋台风都这么猛吗？为何它们中容易出“王者”？中国天气网推出“天气档案馆”之秋台风篇，我们来听听它的自白。 我叫秋台风，在台风家族中属于“秋”字辈，与夏台风“同宗同源”。我一般出生在9月到11月，与秋老虎、秋蚊子一起被称为“秋日三剑客”。和擅长制造高温连环杀的秋老虎、擅长贡献“红包”的秋蚊子不同，我擅长制造狂风暴雨和巨浪。 我喜欢去中国南方沿海地区溜达，在抵达目的地之前，总爱在海上先放飞一会自我，有时候会转圈圈跳支舞，有时候玩会“贪吃蛇”游戏，有时候滑个大回旋、有时候走个抛物线……各种奇葩路线，只有你想不到，没有我走不出。 不过，我挑选上岸地方时，还是有特定喜好的。我喜欢在偏南地区上岸，尤其偏爱广东、海南、台湾、福建一带，过去76年里，我在广东上岸72次，海南54次，台湾45次，福建38次。 偶尔，我们家族也有北上登陆的调皮小孩，那是2022年的秋天，一个叫“梅花”的秋台
今冬流感来势汹汹多地停课 流感防治这8大误区别踩雷
今冬流感来势汹汹，据中国疾控中心消息，当前全国流感活动进入快速上升阶段，多数省份已达到中流行水平，儿童感染增多，广东、江苏、山东、河南等地部分班级停课。随着流感季到来，各种传言满天飞：“又要囤药，囤抗原了吗？”“多吃几种药流感好得快？”“甲流比新冠还要难受？”冷静，有些传闻不靠谱，科学防治才是正解。中国天气网总结了流感防治8大误区，帮助大家不踩雷。 一、感染了流感一定会发烧？ 流感典型症状为发烧、咳嗽、咽痛，感染者会有全身症状。但也有些患者症状较轻，只有轻度乏力、头痛，或者咽痛、干咳、流鼻涕、打喷嚏等，部分人甚至没有任何症状，如果不做检查，不知道自身患有流感。通常情况下，只有在发烧等症状严重时大家才会去医院做流感的专门检测，无症状或轻症基本不会做检测，这也是为什么很多人觉得流感一定会发烧的原因。 二、甲流症状比新冠还要难受？ 许多感染了甲流的网友都表示，高烧不退、浑身酸痛，比之前感染新冠的时候还要难受。对此专家表示，甲流的典型症状就是会表现为高热与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况，所以有些人确实会有甲流症状更严重的情况。 甲流虽然临床表现看起来比较严
2026春运出行全场景天气指南出炉 收好这份温暖“到家”攻略
一年一度的春运大幕即将开启，无论你选择公路、铁路、航空、水路哪一种方式归乡或远行，天气都是影响旅途顺畅与安全的重要因素之一。中国天气网梳理四大出行场景天气指南和实用装备，愿这份贴心锦囊能够让你的春运之旅多一份从容与平安。 2026年春运将于2月2日正式启动，至3月13日结束，共计40天。据交通运输部消息，预计今年春运期间，全社会跨区域人员流动量将创历史新高，同时，低温雨雪冰冻灾害将是可能面临的“五大风险”之一。可见，天气对春运出行的影响至关重要。 航空出行：关注起降地天气 灵活应对航班变动 在春运四大交通出行方式中，航空出行受天气影响最大。据航空公司气象专家介绍，春运期间，影响飞机出行的主要天气因素是大雾、雨雪冰冻和大风。首先，大雾直接影响飞机能否正常起飞和降落。其次，由于冬季气温较低，雨雪天气会导致飞机或者跑道结冰，致使飞机无法起降，造成延误。另外，飞机起降过程一般需要逆风，顺风、侧风、风切变都会对飞机起降造成不利影响。当有较强冷空气影响时，西北、华北、东北及华东沿海的相关机场容易出现大风天气，需特别注意。 在乘飞机出行前，旅客需实时关注飞机起落地的天气预警预报信息，通过航空公司AP
天气档案馆：华南前汛期提前开启 暴雨强对流为何总扎堆出现？
4月3日，2026年华南前汛期正式开启，较常年偏早6天。福建、广东等地连日来暴雨如注，多地出现8至10级雷暴大风、冰雹。受其影响，泉州等地多路段积水严重，福建、广东境内部分列车停运或晚点、航班延误，给生活出行造成较大影响。华南前汛期到底是什么来头？它为何总是来去不定、雨势猛烈？中国天气网推出天气档案馆之华南前汛期篇，一起来听听它的自白。 我叫华南前汛期，脾气不算温和，出场时间也有点儿随性。别以为名字里带着“汛期”，我就会按部就班、按时打卡。理论上，我一般在4月到6月影响华南地区，可要是翻翻这些年的签到表，就知道我的出场时间有多随性了。 1963年我磨蹭到6月1日才露面，1977年和2015年也拖到5月上旬才现身，华南一带的江河、水库急得直“喊渴”；可1983年我3月1日就早早签到，2009年3月6日、1975年3月7日，春天还没站稳脚跟，我就已经扛着雷雨大旗登场了。 我虽没什么时间观念，有点散漫，但从不缺席。来得或早或晚，是我的脾气；年年赴约，是我的底线。 至于我活动的地盘，主要是广东、广西、海南、福建这一带，别处少有涉足。我为什么就喜欢待在华南？因为这里紧挨着大海，暖湿水汽容易涌过来
又到一年过敏季！哪些气象条件利于春季花粉传播 如何科学防护？
时值3月下旬，随着天气回暖，各地春色愈发浓烈。不过，此时春风轻抚，花粉漫舞，过敏星人却喷嚏连天、泪眼婆娑，一年一度的春季花粉过敏高发季又来了。哪些是春季花粉过敏的“元凶”？花粉浓度和气象条件有何关联？如何科学防护？中国天气网为你一一解答。 3月至5月为春季花粉过敏高发期 “元凶”以木本植物为主 花粉过敏多发于春秋两季，春季花粉过敏集中在3月至5月，过敏原以木本植物花粉为主，如柏树、垂柳、杨树、桦树等，它们靠风力传播花粉，属于“风媒花”。 以柏树为例，柏树的花非常不起眼，没有花瓣和香味，为了能确保成功授粉，一棵成年柏树可以释放出数以亿计的花粉颗粒，形成肉眼可见的“黄烟”。而且，柏树花粉颗粒极其微小，表面光滑，重量极轻，可以借助一缕微风飘散数十甚至数百公里，在高空完成“云端授粉”。通常，柏树选择在早春叶子还未茂密时开花，此时天气温暖、干燥、有风，是它们“传宗接代”的最佳时机，也是过敏人群最难熬的日子。 左图为含苞待放的柏树花，右图为已经盛开的柏树花。（图/陈青昊） 当这些微小的花粉颗粒进入人体鼻腔或气道，对于花粉过敏人群来说，免疫系统会错误地将它们识别为入侵者。而花粉中含有的油质和多糖物质
东北极端大风沙尘暴幕后推手竟是它 解锁冷涡的五大冷知识
近日，东北强对流频发引发关注，哈尔滨等地突遭极端大风、沙尘暴天气，网友直呼一秒天黑，场面堪比台风过境。今起三天（6月2日至4日），东北等地强对流天气仍将频繁上线，部分地区有大到暴雨。这些天气的幕后推手正是冷涡，冷涡是冷空气吗？它究竟有什么来头？为何会制造“开盲盒”式天气？一起来解锁关于冷涡的冷知识。 1.冷涡等同于冷空气吗？ 冷涡天生“高冷”，是盘踞在中高纬度高空、逆时针旋转的大型冷气团，相当于冷空气聚集地。 很多人把冷涡与普通冷空气混为一谈，但二者其实不是一回事。普通冷空气只是冷风过境，来得快、走得也快；而冷涡会长时间盘旋滞留在高空，久久不散，作为影响我国中东部地区的重要天气系统，它的性情多变，带来的天气具有局地性、突发性、反复性等特点，破坏力不容小觑。 按照出没区域划分，冷涡包括东北冷涡、华北冷涡和蒙古冷涡等，其中，东北冷涡是天气预报中的“常客”，出镜率最高。东北地区冬季的寒潮低温、夏季的雷电冰雹大多由东北冷涡主导。数据显示，东北超六成飑线、极端强对流天气，都是由东北冷涡催生；就连初夏京津冀突如其来的雷雨大风，不少也是它带来的。 2.东北冷涡只影响东北吗？ 不要被名字误导！东北冷涡
北方蓝天白云为何秒变雷阵雨？一文了解关于冷涡的5个冷知识
近日，我国华北、东北一带多分散性的对流天气出没，同一个地方，上午可能还是蓝天白云，下午就突然来一阵雷雨，局地还伴有雷暴大风或冰雹。这种天气的幕后推手正是冷涡，冷涡是冷空气吗？它究竟有什么来头？为何会制造“开盲盒”式天气？一起来解锁关于冷涡的冷知识。 北京6月7日蓝天白云相伴，雷雨不时闪现。（图/中国天气网 王晓） 1.冷涡等同于冷空气吗？ 冷涡天生“高冷”，是盘踞在中高纬度高空、逆时针旋转的大型冷气团，相当于冷空气聚集地。 很多人把冷涡与普通冷空气混为一谈，但二者其实不是一回事。普通冷空气只是冷风过境，来得快、走得也快；而冷涡会长时间盘旋滞留在高空，久久不散，作为影响我国中东部地区的重要天气系统，它的性情多变，带来的天气具有局地性、突发性、反复性等特点，破坏力不容小觑。 按照出没区域划分，冷涡包括东北冷涡、华北冷涡和蒙古冷涡等，其中，东北冷涡是天气预报中的“常客”，出镜率最高。东北地区冬季的寒潮低温、夏季的雷电冰雹大多由东北冷涡主导。数据显示，东北超六成飑线、极端强对流天气，都是由东北冷涡催生；就连初夏京津冀突如其来的雷雨大风，不少也是它带来的。 2.东北冷涡只影响东北吗？ 不要被名字
别把连阴雨都当梅雨！一文了解关于梅雨的七个认知误区
又是一年梅雨时！近期，江南、长江中下游、江淮区全面入梅，连续强降雨让不少网友感叹“天漏了”。也有人疑惑，梅雨不应该是江南的绵绵细雨吗，为何如此暴力？其实，梅雨性格多变，既可绵绵不绝，也可来势汹汹，有时甚至雨量稀少，或中断后再卷土重来。中国天气网特别梳理了关于梅雨的七大认知误区，一起来看看。 误区一：梅雨是我国的“特产” 真相：梅雨是东亚地区的“特产” 除了我国江淮流域6至7月会出现梅雨，日本南部、韩国南部等地也有梅雨季。受中国传统文化的影响，日本称之为“Baiu”，与中国“霉雨”一脉相承，韩国称之为“Changma”，与汉语“长毛”读音如出一辙，意思是可发霉滋生白毛。 误区二：江浙沪都在梅雨区里 真相：浙江南部、江苏北部不属于梅雨区 典型梅雨区西自湖北宜昌，东至华东沿海，南端以28°N为界，北抵34°N一带，主要影响区域包含上海、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南等地，但这六省一市并非全境在梅雨区。以江浙沪为例，浙江南部和江苏北部部分地区通常不被划入典型梅雨区。 误区三：梅雨就是江南绵绵细雨 真相：梅雨有不同类型 传统印象里的绵绵细雨只是梅雨的“文艺版”。现实中，梅雨有很多类型：有雨期
今年首个登陆台风“美莎克”即将来袭 这份全场景防御指南请收好
今天（7月3日）凌晨，第10号台风“美莎克”生成，将于下午在海南陵水到乐东一带沿海登陆，成为今年首个登陆我国的台风。之后它将穿过海南岛，移入北部湾，并将于明天晚上在广西沿海和越南北部交界附近再次登陆。受其影响，广东、海南等地部分地区将有大暴雨甚至特大暴雨，南海等部分海域风力可达9至10级。中国天气网特别推出台风防御全场景行动指南，从台风来临前的物资准备、居家隐患排查、海上防御，到台风来临时的居家、出行、驾车避险，再到台风过后的外出安全、居家检查、食品安全等，防御指南覆盖全过程，帮助大家科学避险。 一、有备无患 防在风前 台风来临前，关键准备需聚焦三方面：应急物资备足，预警信息实时跟进；居家隐患排查；海上船只回港、人员及时撤离。早行动一分，风险便少一分，把安全防线筑在风雨到来之前。 二、科学避险 不存侥幸 台风来临时，风雨猛烈，科学避险需谨记：居家防御，非必要不外出；外出需远离危险物，驾车需防范涉水和横风。更要注意台风眼过后的平静只是短暂假象，切勿贸然出门，平安度过风雨最猛烈的时段。 三、警惕未消 有序恢复 台风过境不等于风险解除。风雨暂歇后，房屋隐患、水浸触电风险、受污染食物和水源等影
小心热出病！重庆新疆频现40°C高温 如何识别和预防“高温病”
近日，四川盆地和新疆部分地区高温持久，40℃以上的酷热天气频现。其中，重庆截至今天（7月20日）连续高温日数已达16天，未来6天高温持续，将打破当地7月最长连续高温日数纪录。本周中后期，随着副热带高压西伸、降雨减少，江南、华南一带高温将发展增多，热如蒸桑拿。高温常会引发哪些疾病？如何防范和应对各种“高温病”？中国天气网邀请中国疾病预防控制中心环境所相关专家一一解读。 高温天警惕“热出病” 热射病严重可致命 “高温天气下，人体排汗机制可能崩溃，引发一系列热相关疾病。”中国疾病预防控制中心环境所风评室王情等专家表示，高温相关的疾病大概可以分为两类，一类是由高温直接引起的热相关疾病，轻则出现热疹、热水肿等，重则发生重症中暑，如热痉挛、热衰竭、热射病，若不及时救治，会危及生命，另一类则是由高温引起的慢性病的急性发作。 中国疾病预防控制中心环境所防护室杨文静等专家介绍，热疹是由汗腺堵塞引起的皮肤炎症，表现为红色小疹子，常见于颈部、胸背等易出汗部位。热水肿是因高温环境下血管扩张、体液滞留导致的手足肿胀，常见于突然暴露于高温或久站久坐者。 持久的高温高湿环境下，可能会引发重症中暑，热痉挛、热衰竭、热